UA, EN, RU: pozostałe języki
Festiwal o nazwie „Dzień Samopomocy” jest bezpłatnym wydarzeniem, które promouje pomoc wzajemną w naszym codziennym życiu.
Wydarzenie na Radarze: https://squ.at/r/9k6n
Wydarzenie na CoWeWro: https://cowewro.pl/event/festiwal-samopomocy-4437
Wydarzenie na Facebook: https://fb.me/e/3QmkhPh72
Odbędzie się w sobotę, 2 września 2023 roku, od godziny 11, w Oddolnym Centrum Społeczno Kulturalnym „Postój” pod adresem Metalowców 59b Wrocław Kuźniki.
W trakcie wydarzenia odbędą się artystyczne i twórcze warsztaty przyjazne dzieciom, kuchnia społeczna, wykłady na temat pomocy wzajemnej, a na koniec dnia będzie można posłuchać różnorodnej muzyki, promującej troskę i pomoc wzajemną.
Przestrzeń i teren OCSK Postój jest wolna od alkoholu i środków odurzających.
Harmonogram dnia:
11:00-13:00 Artystyczne Warsztaty Otwarte, jednocześnie z Ekologicznym Warsztatem Stolarskim (wykonanie tablicy sąsiedzkiej pomocy wzajemnej)
13:00-16:00 Warsztat z Pierwszej Pomocy i Reagowania na Sytuacje Kryzysowe
14:00-18:00 Kuchnia Społeczna
16:00-18:00 Warsztat Porozumienia bez Przemocy
18:00-20:00 Wykład z dyskusją na temat idei samopomocy
20:00-23:00 Koncerty: Duns, Susk, Di Libe brent wi a nase Szmate
Opisy poszczególnych atrakcji brzmią następująco:
Warsztaty artystyczne:
Sztuka jest dla każdego! Zapraszamy na warsztaty z twórczego wyrażania siebie, gdzie za pomocą wielu technik i mediów będzie można przelać to, co w nas drzemie na płótno. Poprzez sztukę, człowiek może dać ujście swoim emocjom, lękom czy marzeniom, a płótno potraktować jako nośnik tego, co trudne. W dzieciństwie naturalnie ciągnie nas do rysowania, jednak z wiekiem często tracimy tę wartość, dlatego zapraszamy wszystkich, którzy chcieli by odkryć swoją kreatywność na nowo 🙂 Pamiętajcie, nie trzeba mieć żadnych umiejętności, liczy się zabawa, celem nie jest stworzenie „czegoś ładnego” . Na miejscu będą dostępne wszystkie materiały, prosimy o założenie ubrań, które mogą zostać pochlapane farbą w wyniku twórczych eksplozji, oraz aby mniejsze dzieci przyszły z opiekunem. Warsztat poprowadzi osoba z wykształceniem plastycznym.
Ekologiczny warsztat stolarski:
Wspólne wykonanie tablicy ogłoszeń pomocy wzajemnej. Ekologiczny warsztat stolarski prowadzony przez czeladnika stolarstwa, uczący podstaw pracy z drewnem, przy wykorzystaniu materiałów z odzysku – „upcykling”. Wytworzowa tablica sąsiedzkiej pomocy wzajemnej zostanie na stałe zamontowana przed płotem terenu OSCK „Postój” gdzie osoby będą mogły ogłaszać możliwość pomocy i korzystać z ogłoszeń innych.
Warsztat pierwszej pomocy i reagowania na sytuacje kryzysowe:
Będą to prowadzone przez certyfikowanego ratownika KPP warsztaty z podstaw pierwszej pomocy, oraz zachowania w sytuacji kryzysowej. Uczestnicy zostaną nauczeni technik resuscytacji a także pomocy przy stanach takich jak omdlenie, zasłabnięcie i udar. Ponadto zostaną nauczeni technik mentalnych pomagających zachować spokój w sytuacjach stresu i zagrożenia, opartych na doświadczeniu własnym i badaniach psychologicznych.
Kuchnia społeczna:
To formą posiłku którego idea polega na dzieleniu się roślinnym jedzeniem. Potrawy będą przyniesione przez uczestników jako współudział i współtworzenie posiłku, a także mogą zostać wspólnie gotowane w kuchni OCSK „Postój”. Wszystkie potrawy będą ustawiane na jednym stole, gdzie każdy uczestnik festiwalu będzie mógł się nimi częstować.
Warsztat uważnej komunikacji „Jak się porozumieć? „:
W trakcie tego spotkania spróbujemy znaleźć rozwiązania na najpoważniejsze problemy komunikacyjne, jakie zdarzają się w zwykłej codzienności osób uczestniczących w warsztacie. W serii ćwiczeń i scenek wziętych z życia sprawdzimy co działa, a co nie działa i co można poprawić. W ramach tego też poznamy i przetestujemy w praktyce kilka specjalnych technik komunikacyjnych wywodzących się między innymi z NVC*.
Osoba prowadząca warsztat ma praktyczne doświadczenie w komunikowaniu się bezprzemocowo i prowadzeniu treningów umiejętności miękkich, w tym zwłaszcza w szkoleniach deeskalacji. Swoją wiedzę zebrał na różnorodnych treningach, w tym na certyfikowanych kursach NVC.
*NVC – Non Violent Communication, po polsku Porozumienie Bez Przemocy
Wykład i dyskusja:
Godzinny wykład przybliżający idee Samopomocy, opowiadający o jej przykładach w otaczającej nas codziennej rzeczywistości. Po wykładzie nastapi dyskusja i wspólna wymiana doświadczeń z uczestnikami w formie kręgu. Więcej szczegółów niebawem!
Koncerty:
Wydarzenie muzyczne trzech zaangażowanych projektów artystycznych! Każdy z nich reprezentuje inny gatunek muzyczny lub ich zbiór, by dotrzeć do różnych gustów i grup społecznych. Projekty muzyczne zostały nam opisane następująco:
susk & slotkakotka123:
susk & slotkakotka123 to pochodzący z Częstochowy, rapowy duet wokalno-producencki. Ich twórczość inspirowana jest absolutnie wszystkim, a tematycznie oscyluje między innymi wokół zdrowia psychicznego, queerowości, spraw społecznych i politycznych. Nie można ich jednak zamknąć w tych ramach; susk gwarantuje nam podróż po meandrach swoich wczesnodorosłych, zabawno-krytycznych rozkmin; slotkakotka natomiast za pomocą dźwięków zapewnia wejście w rzeczywistość, jakiej jeszcze nie słyszałxś.
https://www.youtube.com/watch?v=lDIHhy3Lo68
https://www.facebook.com/susknafb
Di Libe brent wi a Nase Szmate:
Kiedy projekt muzyczny nosi zapisaną w Jidysz nazwę “Miłość płonie jak mokra szmata”, można mieć przekonanie graniczące z pewnością, że jest to projekt niezwykły. Jednoosobowa kobieca kapela podwórkowa? Tak! Punkowy kabaret literacki? Jak najbardziej! Żydowskie ballady i queerowe protest songi mieszają się w wykonach Mai Luxenberg z przyziemnymi humoreskami i głodem duchowości. A może przede wszystkim: głodem normalności, więc nic dziwnego, że Di Libe… stało się przed dwoma laty jednym z głosów Strajku Kobiet. Zdecydowanie mocniejszym, niż część tych, które szły z największych głośników.
https://www.youtube.com/watch?v=Ym0vsjymaXc
https://www.facebook.com/NaseSzmate
DUNS
DUNS- rockowy duet żona-mąż. Do robienia muzyki służą im gitary oraz syntetyki różnej maści. Nie ma tu i może nigdy nie będzie perkusisty, bo synergia mogłaby na tym ucierpieć. Ich muzyka to wynik pojednania: jedno ciągnie w stronę kolorów, drugie w stronę cienia, oboje dążą do surowości i melancholii, a ostatecznie chodzi o niebrudzenie czystego i nie czyszczenie brudnego. Muzycznie to klimaty post-punk, post-rock, indie etc.
https://www.facebook.com/Dunsband
https://www.youtube.com/watch?v=FBQauPmGRok
Projekt o nazwie „Fesitwal Samopomocy” jest dofinansowany w ramach Programu „Mikrogranty NGO” realizowanego ze środków Gminy Wrocław.